¿Quién hay detrás de Arán Psicología?
Hola de nuevo,
Quiero contarte un poquito más sobre mí.
Soy Sevillana y actualmente estoy residiendo en Gran Canaria, isla que me conquistó el corazón y que me acoge con mucho cariño desde 2017.
Siempre recuerdo que yo quería hacer algo que ayudara al mundo a ser un poquito mejor y poner mi grano de arena, y movida por ello, estudié Psicología en la UNED. Colegiada con el número P-02545.
Tras acabar la carrera me especialicé en Atención temprana para ayudar a los más peques y me habilité como psicóloga General Sanitaria cursando Master en la Universidad Fernando Pessoa Canarias.
Siguiendo con mi personalidad investigadora y amante de aprender y ayudar me especialicé en duelo y en trauma mediante la terapia EMDR.
Antes que psicóloga soy humana, y siento mucho respeto y amor por mi profesión.
Dentro de mi acompañamiento además también encontraras un enfoque neuroafirmativo, feminista, LGTBQIA+, con sensibilidad por la diversidad afectiva, antirracista, antigordofobico y anticapacitista.
Entiendo mi trabajo desde la cercanía, la naturalidad y el respeto, tratando con mucha dedicación y mimo cada historia, creando un espacio seguro donde puedas ser y estar sin miedo. Te acompaño en tu proceso terapéutico de manera horizontal (somos un equipo 😉 y nadie mejor que tú conoce tu historia), también respetando tus ritmos y necesidades en un espacio tranquilo y sin juicios. Tu historia y todo tu contexto es muy importante, por eso no solo tengo en cuenta tus características individuales, sino también tu cultura, tu contexto, tu biología y tu entorno social. Juntas vamos a crear un lugar donde reine la autocompasión, y puedas aprender a escucharte, mimarte y cuidarte, y conectar contigo misma, con tus emociones, sensaciones y pensamientos.
A nivel personal te cuento que soy una persona alegre y optimista, y no soporto las injusticias, y a parte de la psicología, mis intereses profundos son la música, el café, la escritura, el teatro y el fitboxing.
Me siento siempre agradecida de poder acompañaros en vuestros procesos.
Desde Arán psicología, la terapia tiene un enfoque integrador.
Esto significa que en lugar de depender de una sola técnica o teoría psicológica, este enfoque, combina lo mejor de varios métodos terapéuticos para ofrecer una solución personalizada a cada persona, única y personalizada.
Exploro desde diferentes enfoques y utilizo las herramientas más adecuadas para ayudarte.
Esto puede incluir técnicas de la terapia cognitivo-conductual para cambiar patrones de pensamiento negativos, elementos de la terapia humanista para fomentar la autoexploración y la aceptación, y aspectos de la terapia psicodinámica para entender cómo tus experiencias pasadas afectan tu comportamiento actual.
Este enfoque integrativo es flexible y se adapta a tus necesidades específicas.
Trabajaremos de la mano para entender tu situación única y personal, y desarrollar un plan de tratamiento que aborde tus preocupaciones y tu malestar.
Formación y especializaciones
- Grado en Psicología
- Master Atención Temprana
- Master Psicología General Sanitaria
- Experto en Duelo en el Ciclo de la Vida (Instituto IPIR)
- Terapia EMDR, Niveles I y II
- Curso de psicoterapia integradora para el tratamiento de la ansiedad
- Explorar el Apego
- Abordaje Transdiagnóstico de la imagen Corporal
- Introducción al modelo IFS
- Intervención integradora en Trauma
- Neurodivergencias, claves para el acompañamiento terapéutico
- Profundización en el acompañamiento terapéutico en Neurodivergencias
De todas las enseñanzas que me ha dejado la vida, y en concreto esta profesión, es que cada persona tiene su propia realidad, su propia verdad, y cada cual vive las cosas de manera diferente, cada persona tiene su proceso, y considero que es importantísimo respetar eso.
Tu historia importa.
Finalmente me despido con varios fragmentos que me gusta tener como filosofía de vida:
Deja que todo te suceda: la belleza y el terror.
Solo sigue adelante.
Ningún sentimiento es definitivo
Para mí la historia es una rueda, la inconstancia es mi esencia, dice la rueda. Súbete a mi radio si quieres, pero no te quejes cuando te arroje a los abismos. Los buenos tiempos pasan, pero también los malos; la mutabilidad es nuestra tragedia, pero también esperanza. Los peores tiempos, al igual que los mejores, siempre pasan.
Esto también pasará...