Arán psicología significa florecer.
Significa que cada persona que llega a terapia puede recorrer su historia en un lugar seguro, sanando las partes más sensibles y que más duelen, y transformarse para vivir plenamente sin que nada de esa historia te atrape o te sentencie.
“Ay estás loco/a como dices/piensas/hiciste eso”
“Anda, no exageres, que yo viví algo parecido y no me puse tan mal…”
“Eres una exagerada”
“Venga espabila y da más de ti, que estas muy vago/a”
“No te enfades”
“Venga anda anímate no estés triste”
“Lo que tienes que hacer es no rayarte por eso, no le des más vueltas”
“Anda no llores, si tampoco es para tanto…”
Vengo a decirte que siento mucho que alguna vez hayas tenido que oír eso y quiero decirte todo esto otro que quizás necesitaste que te dijeran aquella vez:
“No, no estás loco/a”
“No, no estás exagerando”
“No, no tienes por qué ser el más o la más productiva”
¡Tienes derecho a descansar, no eres un vago/a!
“Tiene derecho a enfadarte si te han hecho daño o te han hecho algo injusto”
“También tienes derecho a estar triste si algo se tuerce, te pasó algo que no esperabas, o te ha pasado algún acontecimiento doloroso”
“No es tan fácil quitarse un pensamiento de encima”“
Puedes llorar porque a veces sí, sí es para tanto”
… Y, además:
“No, no tienes porqué pedir perdón por estar mal, es normal tener este estado de ánimo, a veces las cosas se tuercen y el contexto no nos ayuda”.
Te abrazo fuerte.
En primer lugar, quiero darte una sincera y cálida bienvenida y felicitarte por estar aquí, sin importar si estás contemplando la posibilidad de programar una cita o si aún te asaltan dudas y temores, que es algo completamente normal.
Tu presencia aquí ya demuestra valentía y un gran compromiso contigo mismo/a.
Estoy a tu disposición para responder cualquier pregunta o resolver cualquier preocupación que puedas tener antes de agendar una sesión.
¡Hola!
Soy María,
Y soy quien está detrás de Arán Psicología. Soy psicóloga sanitaria especializada en ansiedad, trauma y duelo.
Actualmente atiendo de manera presencial en Gran Canaria en Vecindario y Las Palmas y también de manera online ¡estés donde estés! Juntos/as atravesaremos este camino hacia donde quieras llegar.
Si quieres saber más sobre mí y mi enfoque terapéutico, te invito a visitar mi página de «Sobre mí».
¿Cómo te puedo acompañar?
Psicología infantil
Psicología para adultos
