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¿Cómo te puedo acompañar?

Terapia individual Adulto

Terapia EMDR (trauma)

Acompañamiento en Duelo

Talleres y Programas

Terapia Infantil

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Terapia Individual Adultos

Es un espacio seguro y confidencial donde puedes hablar sobre tus pensamientos, emociones y experiencias sin miedo a ser juzgado/a.

Apoyo profesional que te ayuda a enfrentar tus dificultades y el malestar ofreciendo un espacio seguro para la reflexión y el crecimiento personal.

Es una inversión en tu bienestar y felicidad.

La terapia no solo trata de resolver problemas, sino también de conocerte mejor a ti mismo, mejorar tu autoestima y encontrar un mayor equilibrio y satisfacción en la vida. Es un viaje personal de crecimiento que te ayuda a vivir de manera más plena y consciente.

Imagina que llevas una mochila llena de piedras que representan tus preocupaciones, miedos, y dificultades.

En terapia, abriremos esa mochila, y examinaremos cada piedra, encontrando maneras de hacerla más liviana.

En que puedo ayudarte...

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Duelo
  • Trauma
  • Fobias
  • Insatisfacción con la imagen corporal
  • Estrés laboral
  • Dificultades y problemas relacionales
  • Apatía o Desgana
  • Autoexigencia y Perfeccionismo
  • Gestión emocional
  • Autoestima
  • Autoconocimiento
  • Empoderamiento
  • Búsqueda de objetivos
  • Problemas de cambio

Terapia individual Adulto online

Las mismas condiciones desde la comodidad de tu casa

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Terapia EMDR (trauma)

La terapia EMDR, Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (por sus siglas en inglés, Eye Movement Desensitization and Reprocessing), es una técnica terapéutica innovadora diseñada para ayudar a las personas a procesar y sanar de experiencias traumáticas.

Imagina que tu mente es como un archivo lleno de recuerdos.

Algunos recuerdos, especialmente los traumáticos, pueden quedar «atascados», y puede que sigas sintiéndolos a nivel emocional como si aún siguieras viviendo en ese recuerdo, puedes sentirte constantemente en peligro, afectando esto a tu día a día.

EMDR ayuda a desatascar esos recuerdos y permitir que tu mente los procese de una manera saludable y adaptativa.

Acompañamiento en Duelo

Apoyo especializado que ayuda a las personas a atravesar el dolor y la tristeza debido a una pérdida significativa en sus vidas.

Desde el modelo IPIR te acompañamos y apoyamos en los procesos de duelo.

Talleres y Programas

Tejiendo redes: Un taller para trabajar habilidades sociales y tejer una red de contactos, en un espacio seguro.
Quiero más información

Terapia Infantil

La infancia es una etapa vital donde tienen lugar muchísimos aprendizajes vitales que pueden acompañarnos toda la vida…

Es una terapia centrada en la intervención con el menor y su familia de manera conjunta.

Buscamos el bienestar, trabajando las dificultades, problemas y el malestar de los más pequeños de la casa.

En que puedo ayudarte...

  • Atención Temprana
  • Fobias infantiles
  • Ansiedad
  • Dificultades relaciones sociales
  • Acoso escolar o bullying
  • Gestión emocional
  • Separación o divorcio
  • Necesidades específicas apoyo educativo
  • Neurodiversidad
Me interesa saber más

Esto es lo que dicen de mí

Conozco a María desde hace un año y fue mi psicóloga durante mucho tiempo, y he de decir que es una psicóloga excelente y me ha hecho sentir genial desde un primer momento. Me ha ayudado bastante y es increíble lo bien que te entiende y te trata.

Gracias a toda la ayuda que me ha dado y todo su apoyo, he mejorado muchísimo como persona y me ha hecho quererme muchísimo y crecer como persona.

Estaba en un momento muy mal de mi vida y ella ha estado ahí siempre, y no solo como psicóloga, sino como amiga. Es increíble y vale mucho la pena darle toda tu confianza.
Paola
Gracias por devolverme la sonrisa y la oportunidad de soñar cuando creía que todo estaba perdido.

Gracias por orientarme y ayudarme a descubrir cosas que desconocía de mí misma y que me ayudaron a crecer.

María es un encanto de persona, súper cariñosa, prestativa y preocupada com el bien estar de cada paciente… ella sabe de forma prática y segura como te ayudar en los momentos más difíciles de tu vida!

Hoy digo que cuidar de la salud mental es tan necesario cuanto respirar..
Leidiane M.
Mi primera sesión fue una experiencia nueva para mí. A pesar de los nervios iniciales, me sentí seguro y tranquilo en su consulta. Además la calidez y simpatía de María crearon un ambiente acogedor que me tranquilizó. Su habilidad para escuchar sin juicios hizo que me sintiera cómodo y abierto, algo que no esperaba por ser una persona muy reservada. Valoré mucho su enfoque comprensivo y empático al entender mis preocupaciones, superando así también mi temor a ser juzgado (antes de ir, tenía la idea de que el psicólogo me juzgaría). Estoy agradecido por haber dado este paso y haberla encontrado para que me ayudase.
Carlos
Conocer a María y empezar a ser orientada por ella fue un divisor de aguas en mi vida. Ella demostró con la dulzura de su voz y su profesionalidad la mejor forma de compreender cómo encontrar optimismo siendo mamá de un niño autista, como LIDAR con los desafíos diarios y seguir queriéndome… La busqué porque sabía que necesitaba de una profesional calificada que pudiera ayudarme con tal desafío … Gracias por tu enfoque y el bienestar que uno siente cuando está en tu consultorio donde me sentí en un trozo de “paraíso”. Puedo decir con claridad tener una consulta con María y disfrutar de su magnífico trabajo con calidad y dedicación es está en lo PARAÍSO.
Camila
Tu profesionalidad y empatía han sido fundamentales para mi. Tu habilidad para escuchar sin juzgar, tu capacidad para entender mis preocupaciones más profundas y tu orientación experta han sido un faro de luz en mis momentos de oscuridad. Me has ayudado a ver las cosas desde perspectivas que nunca antes había considerado, y gracias a eso, he podido avanzar en mi camino hacia el bienestar emocional. Valorando tu dedicación y compromiso con tu trabajo, quiero expresarte mi más profunda admiración. Tu enfoque y tu genuino interés en mi bienestar han hecho una diferencia significativa en mi vida. Gracias por ser una guía compasiva, por tu paciencia y por ayudarme a descubrir mi propia fortaleza interior.
A.

¿Quieres saber qué te espera al empezar terapia?

Haz clic en el siguiente botón para enterarte de esas cosas que tienes que saber ANTES de empezar una terapia.

Que muchas veces se obvian, pero son muy importantes.

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Si quieres comenzar este camino y quieres que te acompañe, lo haré encantada.

Juntas/os llegaremos a ese destino.

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Preguntas frecuentes

Cada sesión de terapia tiene una duración aproximada de 1 hora

En las primeras fases del proceso, solemos recomendar una frecuencia semanal o quincenal.
A medida que el proceso avanza y se logran objetivos, se van espaciando los encuentros.
Aunque esto es orientativo y siempre depende del caso, de las circunstancias personales y de las necesidades de cada persona.

Terapia infantil, (1h aprox) 70€
Terapia adultos/ Terapia adultos online (1h aprox) 70€
Terapia EMDR (1h aprox) 70€
Acompañamiento en duelo (1h aprox) 70€

Talleres ( a consultar)

No hay problema en anular o reprogramar tu visita siempre que nos avises con, al menos, 24 h de antelación.
En caso de no respetar este tiempo, la sesión se cobrará igualmente, a excepción de casos de fuerza mayor o razón debidamente justificada.

Te dejo por aquí una infografía que te he preparado dónde te cuento Cosas que tienes que saber antes de empezar una terapia.